И-Шен. Йога. Секреты здоровья

№11725. И-Шен. Йога. Секреты здоровья.

Целительные практики Востока

Вектор. 2007г. 102с. Мягкий переплет. Стандартный. Состояние: Хорошее. Есть замечания, см фото, Следы от влаги на нескольких страницах.

Это букинистическая книга в единственном экземпляре

Эта книга для тех, кто только решил приступить к занятиям йогой. Постепенное освоение предложенных практик не вызовет серьезных затруднений, хотя сначала вы подумаете: «Это сложно!» Упражнения подобраны таким образом, что вы сможете проделывать их в комплексе или выборочно. Главное — не пугаться и приступить к очень важным и очень нужным занятиям йогой, чтобы потом сказать себе: «Здорово, что я решился на это! Спокойствие в моей душе и здоровье тела того стоят!»